Tu décris le profil de ton enfant
Deux dimensions clés issues du test de tempérament : sensibilité aux transitions et niveau d'intensité.
Générateur de rituel personnalisé
Un rituel du soir construit pour ton enfant, pas pour un enfant générique.
Le tempérament de ton enfant change tout à ce qui fonctionne le soir. Ce générateur croise son profil avec tes vraies contraintes pour te donner une base qui tient.
Résultat immédiat, gratuit
Adapté à l'âge et au tempérament
Timeline du soir incluse
Pourquoi le tempérament change tout
Le même soir, deux enfants différents.
Un enfant sensible aux transitions a besoin d'un signal d'entrée clair dans le soir — pas juste d'un horaire.
Un enfant intense ne se calme pas parce qu'on lui dit de se calmer. Il a besoin d'un défouloir contrôlé en début de soirée.
La plupart des routines génériques ignorent ça. Celle-ci non.
Comment ça marche
Deux informations clés, un rituel complet.
Tu ajoutes vos contraintes réelles
Âge, heure de coucher, heure de retour à la maison. Ce sont les paramètres qui déterminent le timing.
Tu reçois un rituel sur mesure
Timeline complète, gestes clés, ce qu'il faut éviter, et le signal d'entrée dans le soir adapté à ce profil.
L'outil interactif
Construire un rituel qui lui ressemble
Si tu as déjà fait le test de tempérament, reporte tes deux dimensions principales. Sinon, choisis ce qui correspond le mieux à ce que tu observes.
Pour aller plus loin
Ce générateur fait partie d'un ensemble.
Chaque outil Thalveo peut fonctionner seul. Ensemble, ils se renforcent.
Test de tempérament
10 questions pour identifier les dimensions clés qui pilotent les soirées difficiles. Les résultats alimentent ce générateur.
Faire le testPlanificateur de routines
Pour aller plus loin que le rituel de base : météo familiale, kit de secours, scripts de transitions pour les soirées qui sortent des rails.
Créer ma routineLumi, copilote WhatsApp
Un rituel posé en début de semaine, des ajustements au fil des soirs selon l'état réel de l'enfant. Lumi combine les deux.
Découvrir Lumi
Questions
Ce que ce rituel est — et n'est pas.
Est-ce que ce rituel remplace un suivi professionnel ?
Non. Ce générateur propose une base organisationnelle adaptée au profil de l'enfant. Pour les difficultés importantes de sommeil, une consultation avec un spécialiste reste recommandée.
Et si mon enfant a les deux — sensible ET intense ?
C'est précisément le profil "Sensible et intense" — le plus courant parmi les soirées difficiles. Le générateur produit la version la plus structurée et la plus douce, adaptée à ce cas.
Le rituel change si on a plusieurs enfants ?
Ce générateur est conçu pour un profil d'enfant à la fois. Si tu as plusieurs enfants avec des profils différents, génère deux rituels séparément et cherche les étapes qui peuvent être partagées.
À quelle fréquence doit-on changer le rituel ?
Le profil de tempérament reste stable. Mais les paramètres pratiques (heure de retour, âge) changent. Il vaut mieux garder le même rituel 4 à 6 semaines avant d'ajuster — la cohérence prime sur la perfection.